Wer sich öfter die Zähne putzt, tut nicht nur seinen Zähnen etwas Gutes, sondern vermeidet damit auch Heißhungerattacken.
Dies wurde kürzlich durch eine Studie wissenschaftlich bewiesen (leider kann ich die Studie grad nicht finden...) und ich kann dies aus eigener Erfahrung bestätigen.
Aufgrund meiner latenten Faulheit bewirkt das Zähneputzen direkt nach dem Abendessen auch noch, dass ich danach definitiv nichts mehr esse (denn sonst müsste ich mir die Zähne ja nochmal putzen).
Also Jungs und Mädels: Regelmäßige Putzattacken helfen beim Abnehmen. Bleibt dran!
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